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Anti-inflamatórios e exercício físico. Que riscos?
Testes com ratos de laboratório mostram que combinar um anti-inflamatório não
esteróide (indometacina) com exercício físico pode provocar inflamação muscular e
cerebral.
Muitos atletas utilizam regularmente anti-inflamatórios não esteróides, também designados
por AINE’s, com o objetivo de reduzir inflamações e dores que tenham origem na sua prática
desportiva. Ao mesmo tempo, sabe-se que a toma destes AINE’s está associada a certos
danos colaterais, concretamente o surgimento de danos ao nível da mucosa do trato
gastrointestinal.
A questão que se tem levantado é a de se o uso de AINE’s, a par da realização de exercício
físico, pode aumentar ou não este risco de inflamação gastrointestinal.
Agora, testes laboratoriais realizados em ratos, mostraram que a combinação de atividade
física e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides resulta num aumento mediadores
inflamatórios musculares e cerebrais.
Ou seja, existe um risco evidente do surgimento de efeitos colaterais graves, a par de um
prejuízo do desempenho, para quem tome AINE’s enquanto mantêm a sua atividade física.
Fontes (17/03/2023):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23651238/
As lesões mais comuns para quem faz corrida
Quem pratica corrida, o famoso “running”, sabe que as lesões são, infelizmente, algo de muito comum e que é bom ter certos cuidados para as evitar ou, no caso de surgirem, para as tratar convenientemente. Descubra aqui o que pode fazer e o que não deve fazer.
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Dores Musculares: Causas, Tratamento e Prevenção.
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