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Que Lesões Desportivas Podem Ocorrer?
Em qualquer lesão que resulte da prática desportiva, é fundamental começar por fazer um diagnóstico precoce e, a partir daí, identificar o melhor tratamento. Conheça aqui que lesões podem ser essas.
Desporto sem dor
Os desportos com maior desgaste físico
Nos dias que correm, existem infinitas modalidades de desporto. Porém, o nível de desgaste físico varia consoante o tipo de desporto praticado, a frequência de treino por semana e o grau de competição.
A dor
Aliviar dores musculares em casa
Além de aplicar Elmetacin®, existem outras medidas que podem proporcionar o alívio da dor muscular, tais como:
Desporto sem dor
Dicas para prevenir dores musculares
Anote estas medidas para diminuir o risco de desenvolver dores musculares no futuro:
A dor
Está na hora de se endireitar
Com âmbito no Dia Mundial da Coluna, celebrado a 16 de outubro, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) desenvolveu um estudo onde se estima que as dores nas costas possam atingir mais de 70% da população portuguesa, identificando assim este problema de saúde como um dos mais prevalentes no país.
A dor
Dor e inflamação. Quais as diferenças?
A inflamação é uma reação de defesa do organismo peranteuma agressão.

